9 trucchi per non ingrassare durante le feste

Sarà mai possibile quest’anno non ingrassare durante il periodo Natalizio? E’ la domanda e l’obbiettivo che ci si pone ogni anno: non ingrassare durante le feste. Tra il Cenone della Vigilia,il pranzo di Natale,Capodanno e cene tra amici e parenti,si tende a mangiare tanto,in maniera quasi spropositata, d’altronde si sa quando si è in compagnia si …