TRA POCO L’ESTATE SARÀ ALLE PORTE E INIZIEREMO A PENSARE ALLA PROVA COSTUME,CON LA DOVUTA ANSIETÀ!!!

Ma quest’anno ho finalmente trovato la soluzione per abolire l’ansia e ritornare in forma per l’estate,in anticipo!

Come??? Con un rimedio naturale,a basso costo,pratico e veloce da preparare!

BEVANDA ALLO ZENZERO E LIMONE!

Lo zenzero è una pianta erbacea,la parte medicinale dello zenzero è proprio il rizoma ossia le radici. Noto per le sue proprietà antiossidanti,antitumorali,antinfiammatorio,analgesico e del suo effetto termogenico, sfruttato soprattutto da chi ha bisogno di perdere peso, perchè aiuta ad attivare il metabolismo,come coadiuvante nel bruciare calorie,infatti viene definito un alimento brucia-grassi,naturalmente all’interno di una dieta equilibrata.

Aiuta anche a contrastare la nausea ed è efficace contro i crampi provocati da dolori di stomaco o da dolori muscolari. Dulcis in fundo nei periodi di forte stress aiuta la memoria. Grande!!! 😉

Alle proprietà dello zenzero si uniscono quelle del limone.

L’elevato contenuto di vitamina C contenuta nel limone combatte la ritenzione idrica,allevia il gonfiore addominale e svolge una funzione antiossidante che aiuta a espellere le tossine dall’ organismo.

Dalla combinazione di zenzero e di limone viene fuori una bevanda disintossicante,energizzante e dimagrante.

Questa bevanda aiuta a mantenere la pelle più idratata e sana,migliora l’aspetto dei capelli, rafforza il sistema immunitario e aiuta la circolazione del sangue.

COME PREPARARLA???

INGREDIENTI:

1 litro e mezzo d’acqua naturale

1 radice fresca di zenzero( staccate un pezzetto)

2 Limoni

PROCEDIMENTO:

Fate scaldare 1,5 L d’acqua in un pentolino e quando inizia a bollire unite lo zenzero precedentemente sbucciato e tagliato a pezzi.

Fate bollire il tutto per 5 minuti.

Poi aggiungete il succo di 2 limoni e lasciate in infusione per mezz’ora.

Prima di bere filtrate il tutto con un colino!

Et voilà la bevanda è pronta 😉

Io la bevo durante la giornata sostituendola all’acqua 😉

PROVARE PER CREDERE 😉

ASPETTO DI SAPERE I VOSTRI RISULTATI 🙂

Besitos…Chiara♥

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